7 Perawatan Rumah yang Ampuh Untuk Jerawat

Kami berada di tengah musim dingin (baik di sebagian besar negara, tetap) dan jika Anda memiliki jerawat, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa jerawat Anda dapat memburuk selama bulan-bulan musim dingin. Atau jika Anda tidak pernah memiliki jerawat, Anda baru saja melihat suar pertama Anda jerawat up pada kulit Anda, terutama pada wajah Anda.
Banyak orang melihat perubahan drastis dalam jerawat mereka selama musim dingin, terutama ketika mereka tinggal di daerah di mana musim dingin yang cukup keras dan dingin. Jika Anda memiliki jerawat ringan di musim panas, Anda akan melihat bahwa jerawat Anda benar-benar akan menghidupkan selama musim dingin. Juga bekas jerawat Anda akan menjadi jauh lebih terlihat, karena tan musim panas hilang sehingga tidak ada untuk menyembunyikan mereka.
Sebelum panik merasuk, Anda perlu mengetahui hal-hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menjaga kulit Anda jelas jerawat, atau setidaknya bagaimana untuk menghindari memburuknya itu.
Apa dengan musim dingin dan jerawat sih?
Selama musim dingin, kami sebagian besar di dalam ruangan, yang berarti kita terkena udara kering cukup banyak sepanjang waktu. Nah, kecuali ketika kita pergi keluar ke dingin menggigit, jadi kita kemudian terkena perubahan mendadak dalam suhu udara. Jika Anda berpikir Anda kulit tidak akan menderita karena faktor-faktor ini, Anda sedih keliru. Kulit kita adalah kontak pertama dengan kata luar, sehingga sangat dipengaruhi oleh hampir semua terjadi di sekitar kita.
Berikut adalah beberapa tips terbukti dan pengobatan rumah jerawat yang dapat Anda gunakan langsung dari kenyamanan rumah Anda, untuk membantu Anda melewati musim dingin terluka.

    Pasang vaporizer di kamar tidur Anda. Ini akan kelembaban udara sudah kering karena pemanas konstan. Anda juga dapat menggunakan humidifier untuk hasil yang lebih baik. Ketika aku masih kecil, dan semua gadget ini tidak tersedia, saya ingat ibu saya setiap malam meletakkan semangkuk air dalam ruangan. Ini terus lembab udara dan itu benar-benar membantu. Saya kira pengobatan rumah tua masih beberapa yang terbaik, bahkan jika sekarang kita memiliki gadget modern yang melakukannya lebih cepat dan lebih efektif.
    Buka jendela Anda selama sekitar 10-15 menit setiap pagi. Hal ini akan memungkinkan untuk mencampur udara sedikit, sehingga udara kering meninggalkan ruangan Anda, digantikan dengan udara segar. Pastikan Anda memiliki blus tambahan atau jubah hangat pada Anda, sehingga Anda tidak menangkap dingin. Beberapa orang lebih sensitif daripada yang lain, jadi pastikan Anda tahu apa yang bekerja untuk Anda yang terbaik.
    Minum banyak air untuk menjaga diri terhidrasi. Tip ini adalah baik sepanjang tahun di sekitar, tidak hanya untuk musim dingin. Namun, Anda mungkin merasa kurang haus di musim dingin (karena panas mempromosikan haus kuat), jadi jangan lupa untuk minum gelas 7-10 Anda air per hari (setidaknya).
    Mengubah cleaser kulit Anda. Anda mungkin tidak menyadari hal itu, tetapi ada pembersih yang berbeda untuk berbagai jenis cuaca. Misalnya jika Anda menggunakan pembersih yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat, mereka bukan yang terbaik di musim dingin. Kenapa? Karena mereka kering kulit Anda - yang Anda pasti ingin menghindari di musim dingin. Beralih untuk musim dingin untuk pembersih ringan, seperti Dove atau Neutrogena, mereka sudah tersedia cukup banyak di mana-mana.
    Jaga kelembaban kulit Anda dengan menggunakan pelembab. Jika Anda belum pernah menggunakan mereka belum, sekarang saatnya untuk memulai. Pastikan Anda menggunakan gel pelembab atau lotion, bukan krim.
    Kurangi penggunaan obat di atas pertempuran jerawat counter, seperti krim dan lotion. Mereka yang besar tapi pasti kering kulit Anda (karena salah satu cara memerangi jerawat adalah untuk mengeringkan jerawat). Musim dingin bukan waktu terbaik untuk memiliki kulit kering, jadi saya tidak mengatakan berhenti menggunakan ini, tetapi menggunakan mereka setiap hari kedua, bukan setiap hari, setidaknya untuk 1-2 bulan ke depan sampai cuaca membaik. Catatan: jika Anda memiliki pengobatan yang diresepkan dokter, pastikan Anda tidak mengubah mereka, tidak setidaknya tanpa persetujuan dokter Anda.
    Anda perlu cara untuk keringat keluar toxines selama musim dingin. Ini mungkin adalah salah satu obat rumah yang paling diabaikan bahwa Anda dapat menggunakan di musim dingin. Pada dasarnya apa yang terjadi adalah, selama musim panas, dengan latihan, olahraga, jogging, Anda berkeringat. Kemudian Anda minum banyak air. Yang berarti, melalui keringat Anda melepaskan semua racun keluar dari tubuh Anda. Namun selama musim dingin, orang menjadi lebih menetap di alam, dan berolahraga jauh lebih sedikit daripada di musim panas. Jadi, Anda perlu menemukan cara untuk melepaskan mereka racun terakumulasi selama musim dingin juga. Cari sauna terdekat (kecuali jika Anda salah satu yang beruntung untuk memiliki sauna di rumah), pergi ke gym, tetapi jangan berhenti berolahraga di musim dingin.
Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan, tetapi jika Anda mematuhi tersebut hanya 7, Anda akan melewati musim dingin dengan wajah, jelas mengkilap.